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更年期のお客様の声
ここ1カ月ほど更年期からくるホットフラッシュに悩まされていました。20分に1回、顔や上半身に熱りと発汗が…… 続きを読む >>
40代で土台をつくって素敵な50代に。 お客様インタビュー:本間三千香様
  • おからとクルミのパウンドケーキ
  • チキンとかぶの豆乳シチュー
  • 全粒粉パンのミネラルチーズトースト
  • チキンとかぶの豆乳シチュー
  • 納豆生姜炒飯 葉っぱ包み
  • 豆腐のひき肉焼き
  • 黒ごまパンナコッタ
  • 豆腐のひとくち田楽
  • おからサラダ
  • 豆乳シチュー
  • 大豆のパプリカ詰め
「あれ?これってもしかして更年期?」気になる症状はございませんか?
症状名・知識名をクリックすると、詳細と症状等に対するアドバイスがご覧いただけます。
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お客様インタビュー
更年期・プレ更年期の 症状と知識
湿疹・かゆみ

プレ更年期・更年期になって、皮膚にかゆみを感じることはありませんか? 赤い湿疹がでて、ひどくかゆいという人や、腕や脚にアリが這うような感覚を感じる人もいるようです。
睡眠

女性ホルモンが低下することで眠りが浅くなったり、寝つきが悪くなったりします。 睡眠の質が悪くなることで、イライラ、落ち込み、うつの状態が出やすくなり、ますます不眠を招いてしまいます。
ドライマウス

通常、口の中はいつも唾液がでて潤っている状態ですよね。 その唾液の分泌量が減少して、口のなかが乾ききってしまった状態をドライマウスと呼びます。
多汗、のぼせ、ほてり

周りのみんなは寒がっているのに、自分だけ半袖だったり、上着を脱いでしまうことはありませんか? プレ更年期・更年期の多汗、のぼせ、ほてりは朝昼晩関係なく起こります。
くよくよ・憂うつ

プレ更年期・更年期の症状として、からだの変化のほかに心の変化もあります。なんとなく気分がすぐれなかったり、不安な気持ちになることはありませんか。
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更年期のライフスタイル
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