冬の肩こり、寒さのせいだけ?

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毎日寒い日が続いていますね。

ついつい外を歩くときなど、寒さに耐えるためキュッと縮こまり、背中を丸めて歩いていたりしませんか?

冬は血行が悪くなったり、姿勢が悪くなるため、肩こりが一層悪化してしまいがちですが、その肩こりは本当に寒さのせいだけでしょうか?

 

こんなに肩がこることなかったのに・・・という40代後半以降の方は要注意です。

それは実は更年期の症状のひとつかもしれません。

 

肩こりが更年期??と思う方も多くいらっしゃるかもしれませんね。

女性ホルモンが減少することで自律神経が乱れてくると、血液循環が悪くなるため肩こりにつながっていくようです。

 

もっと詳しく説明していますので、ぜひこちらのページを見てくださいね。

 

▼更年期の肩こり・首こり

http://www.placentaya.com/kounenki/stiffshoulders.html

 

 

 

 

 
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