ホルモン不調を放置すると・・・

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生理周期が短い・・・

妊娠していないのに何か月か生理がきていない・・・

 

気になるけど、そのままにしていませんか?

生理がないって楽だから。

婦人科になかなか行きにくいから。

 

理由は様々ですが、生理がきちんと来ないということは、女性ホルモンがバランスを崩しているということです。

そのままにしていると、健康そのものに影響がでてきてしまいます。

生理は女性の健康管理にとっても大切なバロメーターです。

 

女性ホルモンは生理に関わるだけでなく、骨をつくったり、血管を強くしたり、お肌に潤いを与えてくれたりと重要な役割を担っています。

 

「ホルモン」

「自立神経」

「免疫」

 

この3つのバランスが保たれていると、多少のストレスがかかっても耐えられるようになっています。

つまり、どれか1つバランスを崩すと、全部の調子が崩れてきます。

 

風邪をひきやすくなったな。

眠れなくって。

肩こりがひどくなっている。

冷え性がひどくて。

 

これらの症状も実は、ホルモンバランスに関わってきています。

不調を感じ始めたら、とにかくそのままにしないことが一番です。

 

もしもに備えて、どんな些細なことでも相談できる婦人科のかかりつけ医をみつけておくと安心ですね。

 

 

 

 

 

 

 
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