いい香りで女性ホルモンアップ♪

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なんだか最近調子悪い・・・

と思う女性、多いのでは?

 

少しずつ気候も暖かくなり、春ももうそろそろ。という感じですが、この時期特に気を付けたいのがホルモンバランス。

 

季節の変わり目は寒暖差などの環境変化により、自律神経が乱れてきてホルモンバランスを崩してしまう女性が急増するんです。

 

女性ホルモンが乱れると、お肌の調子が悪くなったり、生理前のつらーい症状が一層ひどくなったり、眠れなくなったり、してきてしまいます。

 

そんな時期におススメなのが、アロマです。

 

女性ホルモンを増やしてくれるアロマがあるんですよ!

香りで癒されて心もリラックスできるし、なんていっても楽に取り入れられる。

 

オススメ5選 選んでみました。

 

▼女性ホルモンを増やすアロマ5選▼

http://www.placentaya.com/kounenki/es-aroma.html

 

入浴の際にお風呂に数滴垂らしたり、

お部屋でアロマを焚いてみたり、

いろいろ試してみてくださいね。

 

 

 

 

 

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