徳永睦子先生考案 女性のきれいを養うレシピ

健康的で清く正しいからだとココロには
正しい食生活が大切。
料理研究家の徳永睦子先生が
CoCoRoのために女性に嬉しいメニューをたくさん
考案してくれています♪

今回ご紹介するのは
『ワンタンと冬瓜のコラーゲンスープ』

夏バテ対策には冬瓜!
女性にうれしいコラーゲンたっぷりのヘルシーメニューです。

夏野菜なのに「冬の瓜」と書く冬瓜。不思議ですよね?
名前の由来は「冬まで保存できるから」だと言われています。
冬瓜には、体の熱を冷ます作用や、体から余分な水分を出す利尿作用があります。
暑さはもちろんのこと、水分の取りすぎで夏バテぎみの体に、ぴったりの野菜ですね。

▼詳しいレシピはこちらから▼
http://www.placentaya.com/recipe/body07.html

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