更年期に嬉しい!女性ホルモンを増やすアロマ5選

2015-02-19 11-53-38

アロマテラピーで使われる精油(エッセンシャルオイル)の中には、
女性ホルモンの分泌を促進させるものがあることをご存知ですか?

女性ホルモンは、脳からの指令によって分泌されています。
香りは嗅覚によって脳へ素早く伝わり、
女性ホルモンの分泌を促してくれるのです。

香りの脳への働きかけには、
リラックス効果が得やすいという利点もあります。

一日の中で自分を大切にする時間をつくって、
アロマの香りに癒されながら、女性ホルモンを増やしましょう。

入浴の際に精油を数滴お湯にたらすだけでも、
広がる香りからアロマの効果を感じられますよ。

▼女性ホルモンを増やすアロマ5選▼
http://www.placentaya.com/kounenki/es-aroma.html

 

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