サンダルに映える♪ふくらはぎエクササイズ

1週間のはじまり
いかがお過ごしでしょうか?

これからの季節
足元を彩る「サンダル」

キレイに履きこなすためにも
キュッと引き締まった足首を
手に入れたいもの。

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実は、つま先までの足のラインを
美しく維持するには
ふくらはぎがポイント。

そこで今回は
夕食をつくりながら
「ふくらはぎ」をシェイプアップできる
簡単エクササイズをご紹介します!

ながらシェイプで美ボディに!
詳しくはコチラ↓↓↓
「ふくらはぎ」編

 

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