健康的で清く正しいからだとココロには
正しい食生活が大切。
料理研究家の徳永睦子先生が
CoCoRoのために女性に嬉しいメニューをたくさん
考案してくれています♪
今回ご紹介するのは
「うなぎと卵のトマト炒め」です。
うなぎは究極の美容食といわれるほど、栄養が豊富。
体力回復、肌荒れ、味覚障害、内炎・口角炎・ストレス緩和など、
うなぎはしっかり体を養ってくれます。
▼詳しいレシピはこちらから▼
http://www.placentaya.com/recipe/body03.html
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