『ライスレス野菜カレー』 徳永睦子先生考案 女性のきれいを養うレシピ

健康的で清く正しいからだとココロには
正しい食生活が大切。
料理研究家の徳永睦子先生が
CoCoRoのために女性に嬉しいメニューをたくさん
考案してくれています♪

今回ご紹介するのは
『ライスレス野菜カレー』

使った素材はガルバンゾー。
ガルバンゾ―とは、ひよこ豆のことです。
クセがなくてほくほくとした栗のような食感です。
ビタミンB2が肌荒れや吹き出物を抑えて、肌を健康に保ってくれます。
食物繊維も多く含まれ、腸内の善玉菌を活性にしてくれます。
便の量を増やして、腸に環境を整えてくれます。

▼詳しいレシピはこちらから▼
http://www.placentaya.com/recipe/bihada03.html

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お客様から嬉しいお声をいただきました♪

CoCoRoをご愛顧いただいているお客様より
嬉しいお声をいただきました^^

CoCoRoプラセンタが皆様の美容と健康のお役にたてていて
本当に嬉しく思います!

たくさんの女性の美容と健康に
CoCoRoプラセンタがお役にたてますと幸いです。

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■大阪府 文月さま 49歳 

26回目の結婚記念日を祝ってもらいました。
娘たちからのプレゼントはもちろんcocoroプラセンタ♪

お蔭様で最近は薬を全く飲まない健康な日々が続いています

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▼お客様からのお声はこちらはからご覧いただけます▼
http://www.placentaya.com/okoe/

 

 
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馬プラセンタと豚プラセンタの違い

CoCoRoプラセンタは馬プラセンタにこだわっています。

なぜ一般的に多く流通しているのは豚のプラセンタなのに
馬のプラセンタにこだわるのか・・・

それは馬は豚とは違って感染症にかかりにくく
きちんと管理されたサラブレッドは
それだけ安全だからです。

それ以外にも大きく違っているのは
アミノ酸の含有量です。

カラダをつくることにとっても大切な働きをするアミノ酸。
でもカラダの中で作り出すことができず、
食べものなどから摂取する必要があるのです。

馬プラセンタはそのアミノ酸が豚より豊富に含まれています。

豚の胎盤が薄い膜に対して、馬の胎盤は臓器のように厚いものです。
その分成分がぎっしり詰まっているので、成分の濃さが全然違います。

▼もっとアミノ酸について詳しく知りたい方はこちら▼
http://www.placentaya.com/contents/placenta_aminosan.html

 

 

 

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健康的で清く正しいからだとココロには
正しい食生活が大切。
料理研究家の徳永睦子先生が
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考案してくれています♪

今回ご紹介するのは
『ワンタンと冬瓜のコラーゲンスープ』

夏バテ対策には冬瓜!
女性にうれしいコラーゲンたっぷりのヘルシーメニューです。

夏野菜なのに「冬の瓜」と書く冬瓜。不思議ですよね?
名前の由来は「冬まで保存できるから」だと言われています。
冬瓜には、体の熱を冷ます作用や、体から余分な水分を出す利尿作用があります。
暑さはもちろんのこと、水分の取りすぎで夏バテぎみの体に、ぴったりの野菜ですね。

▼詳しいレシピはこちらから▼
http://www.placentaya.com/recipe/body07.html

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夏フェス☆

みなさま、こんにちは。
冬生まれなのに、一番好きな季節は「夏」!
CoCoRoの石橋です^^

逆に冬は一番苦手です・・・(^^;

さてさて、そんな私ですが、
昨日、山口県の海きららで行われた
WILD BUNCH FES2014という
夏フェスに行って来ました=3=3

朝、福岡を出発する時は雨だったのですが、
会場に着く頃には曇り空に変わり
晴天よりも過ごしやすいフェス気候となりました。

Superfly、ユニコーン、
クロマニヨンズ、斉藤和義などなど
豪華アーティストのライブが続々と
ステージで繰り広げられます。

写真

夕暮れ時、大粒の雨に見舞われましたが
フェス終了後には、大きな花火が上がり
「私の夏、終わった・・・」と
勝手にしみじみ浸っちゃったり(//▽//)

海と緑に囲まれた大自然の中で、
右手にサングリア
左手に焼き鳥を握り締め
朝から晩まで、踊り明かしました!!

おかげで今日は
全身、筋肉痛です・・・(TT)

CoCoRo(ココロ) プラセンタは男性にもいい効果♪

30代からの女性のために作られたCoCoRoプラセンタですが、
実は男性にもプラセンタはいろいろな効果があります。

プラセンタには成長因子やアミノ酸が含まれており、
特に馬プラセンタは男性のパワーの源である
アルギニン、アスパラギンそしてBCAA(バリン、ロイシン、イソロイシン)などが
一般の豚プラセンタと比べて、豊富に含まれています。

ご夫婦で飲まれる方も増えていますよ。

にんにくエキスもはいっていますので、
疲れが溜まりにくくなり、免疫力アップにもつながります。

▼男性にもおススメプラセンタサプリメント▼
http://www.placentaya.com/contents/man.html

 

 

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徳永睦子先生考案 女性のきれいを養うレシピ

健康的で清く正しいからだとココロには
正しい食生活が大切。
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CoCoRoのために女性に嬉しいメニューをたくさん
考案してくれています♪

今回ご紹介するのは
『納豆生姜炒飯 葉っぱ包み』

納豆の原料となっている大豆には
女性ホルモンのエストロゲンに似た作用をするイソフラボンが豊富に含まれています。

骨粗しょう症の予防や、不眠、肩こりなどにも良いとされています。

▼詳しいレシピはこちらから▼
http://www.placentaya.com/recipe/kounenki07.html

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生理前は食欲旺盛!?

生理の前は、何故だかお腹が空いて
普段よりも食欲旺盛になってしまう・・・

やたらと甘いものが食べたい、
お腹はいっぱいなのにまだ食べたい・・・

いつもはそんなに食べないものなのに、
生理の前になると食べたくなる・・・

こんな症状はありませんか?

これはPMS(月経前症候群)の症状だといわれています。

排卵から生理が始まる前のあいだは、
女性ホルモンのプロゲステロン(黄体ホルモン)が多く分泌される時期です。

この時期は妊娠の準備をしようと、からだが栄養素を欲します。

そのため、からだを維持するための栄養素が普段と比べると、
1~2割ほど多く必要とされ、普段通りの食事量だと、
足りなく感じてしまうのです。

▼PMSの「食欲」に関する情報とセルフケアの詳細はこちら▼
http://www.placentaya.com/pms/appetite.html

 

 
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プラセンタは美容の効果だけではないのです♪

「プラセンタ」

テレビやラジオでもたくさん目にしたり、耳にしたりすることが
多くなってきました。

もちろんお肌のハリがよくなったり、
美白効果があったり・・・

美容の効果はたくさんあります。

でも、実はからだの細胞を元気にしてくれる効果があるので

「風邪を引きにくくなった!」

「目覚めがスッキリ!」

「疲れが全然溜まらず毎日元気に過ごせる!」

というお声をいただくことも多いのです。

他にもたくさん・・・・

▼からだにまつわる効果のお声まだまだあります♪▼
http://www.placentaya.com/okoe/karada/

 

 
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ブログデビュー☆

みなさま、こんにちは!
CoCoRoの石橋です。

身の回りで起きた面白ハプニングや
楽しい出来事、心和む出来事などなど・・・

ブログを通して、みなさまに
笑顔と元気をお届けしたいと思っております!

どうぞ、よろしくお願いいたします。