プレ更年期ってなんだろう?

「プレ更年期」をご存知ですか?

閉経前の約10年間のことを更年期と言いますが、

その更年期の一歩前の段階を「プレ更年期」と呼びます。

「プレ更年期」は30代後半から40代に症状が現れると言われていますが、

働く女性が多い現代では30代前半や、20代の女性もこのプレ更年期に悩まされています。

プレ更年期の症状は不安定で、さまざまです。

自分に起こる症状をみて、

「パニック障害かしら?」

「自律神経失調症かしら?」

「うつ病かしら?」

と思うこともあるかもしれません。

そのくらい、プレ更年期の症状は不安定でさまざまです。

また、若いうちに感じる症状なので、

まさか更年期にさしかかる前の症状だとは思わない方がほとんどです。

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