月経前症候群(PMS)ってご存知ですか?

生理前って、情緒不安定だったり、眠かったり、食欲が増加したり、
身体的にも、むくんだり、体重が増えたり、吐き気がしたり・・・

そんなことはありませんか?

生理前の2~10日間に不調が集中して、
毎月繰り返す場合は

月経前症候群です。

別名 PMS(Premenstrual Syndrome)とよばれ、
生理前に繰り返し心身におとずれる、
不快な症状をさします。

ここ数年、女性誌や新聞などでもPMS(月経前症候群)が
取り上げられるようになってきました。

しかし、男性にいたっては、認知度が低いため、
PMS(月経前症候群)を理解することは難しく、
女性がある日突然豹変する姿を見て、戸惑いを感じているのが現状です。

▼我慢しないで!PMSにも出来る事があります▼
http://www.placentaya.com/contents/pms.html

▼女性の変化を理解して、よい関係を築いていきたい男性へ▼
http://www.placentaya.com/category/man.html

 

 

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45歳 ココロさんの一ヶ月

2015-03-12 10-04-50

45歳のココロさん。

これまで充実した人生を送ってきて、もちろん今も仕事はますます面白いし、

趣味や暮らし方の幅も広がったけれど、ほんの少し心や体の変化を感じるこのごろ……。

ココロさんの生活を通じてプラセンタの飲み方をご紹介します。

当てはまるものがあれば、ぜひ取り入れてみてくださいね^^

▼CoCoRoプラセンタのある暮らし
http://www.placentaya.com/kounenki/one-month.html?k-top

 

 

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内側からもケアしたい

CoCoRoプラセンタをご愛飲のお客様から

嬉しいお声をいただきました!

———————

■愛知県 まいこさま 35歳

CoCoRoスタッフ様

いつもありがとうございます。

35歳を越え、お肌のために、
何か良いことをしてあげなくてはと考えていました。

これまで、化粧品にはそれなりにこだわりをもっていましたが、
内側からも、ケアをしたいと。

そんな時にプラセンタのことを知り・・・

▼続きはこちらからご覧いただけます▼
http://www.placentaya.com/okoe/

 

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閉経を迎える時期は?どんな変化があるの?

毎月わずらわしく感じることもあった生理も、年齢を重ねるうちに、徐々に女性ホルモンが減少し、

生理の出血量とサイクルが乱れてきたりと、全体的に今までと違った生理になってきます。
緩やかな変化を伴いながら徐々に生理はなくなっていきます。
それでは閉経まで、生理はどのような変化をしていくのでしょうか。

・閉経はいつぐらい?

・最初は少なくなったり、短くなったり

・少なくなったり、短くなったりする原因は?

・閉経したといえるのはいつ?

 

などを詳しく書いたコラムをアップしています。

 

そろそろ・・・と心配になってきた方、読んでみて下さいね。

▼閉経の時期とは?どのように生理が変化していくか▼

http://www.placentaya.com/kounenki/es-menopause.html

 

 

 

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これであなたもプラセンタ博士!プラセンタ検定

あなたはどのくらいプラセンタについてご存知ですか?

プラセンタのあんなことやこんなこと…

プラセンタの知識を深めて

毎日プラセンタサプリを飲むのが楽しみになるといいですね♪

▼プラセンタ検定はこちらから▼
http://www.placentaya.com/contents/pk.html?top

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春先お肌に栄養を!トマトとグレープフルーツの美肌サラダ

健康的で清く正しいからだとココロには
正しい食生活が大切。
料理研究家の徳永睦子先生が
CoCoRoのために女性に嬉しいメニューをたくさん
考案してくれています♪

今回ご紹介するのは
美肌を養う『トマトとグレープフルーツの美肌サラダ』

トマトに含まれるリコピンと、
グレープフルーツに含まれるビタミンCには
紫外線を予防する抗酸化作用があります。

また、ヨーグルトに含まれるビタミンBには
肌の新陳代謝を促進して、
荒れた肌を整える働きがあります。

春に向けて徐々に紫外線が強くなってきますね。

また、春先には黄砂や花粉などの影響から
肌荒れを起こしやすいとも言われているんです。

紫外線や肌荒れが気になりはじめるこの季節、
彩り豊かな春のサラダで
お肌の栄養補給をしましょう♪

▼詳しいレシピはこちらから▼
http://www.placentaya.com/recipe/bihada09.html

 

 
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更新!CoCoRoプラセンタを選んだ理由 2月版

CoCoRoプラセンタを初めて購入いただいたお客様に

『CoCoRoプラセンタを選んだ理由』を毎回うかがっています。

2月にいただいたお声をまとめましたので

ぜひご覧くださいませ♪

▼CoCoRoプラセンタを選んだ理由2月
http://www.placentaya.com/contents/riyuu.html

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女性ホルモンが減る2つの原因

一生のうちに分泌される女性ホルモンの量は、
ティースプーン1杯ほどといわれています。

とてもわずかな量ですが、
女性の心と体に大きく作用しています。

特に女性ホルモンのエストロゲンは、
穏やかな心やハリのある肌などに作用しているホルモンで、
女性にとって必要不可欠なホルモンなのです。

では、女性にとって大切なエストロゲンは、
どうして減ってしまうのでしょうか。

そこには2つの原因があります。

▼女性ホルモンが減る原因は?▼
http://www.placentaya.com/kounenki/es-decrease.html?k-top

 

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