春の彩り♪ 大豆フレーク卵と新キャベツの炒め

博多では、先日の雨で桜が次々に散って、次第に葉桜になっている今日この頃。

本日は、今が旬の「新キャベツ」を使った、彩り豊かな一品をご紹介いたします♪

その名も「大豆フレーク卵と新キャベツの炒め」

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卵と大豆フレークで作ったスクランブルエッグが、まるでミモザの花のよう。

春先から初夏にかけて旬を向かえる新キャベツ。キャベツにはビタミンCが豊富に含まれています。

また、一緒に使ったパプリカ、グリーンアスパラにも同様に、ビタミンCが豊富に含まれていますよ。

疲れや倦怠感を感じやすいこの季節、体の活力のためにも摂っておきたい食材ですね。

今夜の食卓に、春の彩りをどうぞ^^

更年奇的な彼女

先日、結婚を発表した藤原紀香さん。

その彼女が声優をしている映画が今、あることで話題になっていることをご存知ですか?

その映画は「更年奇的な彼女」・・・なんと「結婚できる映画」なんだそうです。

主演のジョウ・シュンさんがこの映画と同様に逆プロポーズをして結婚。とても縁起がいいと中国で話題になり、大ヒットを記録しているそうです。

その日本語吹き替え版の吹き替えを担当した藤原紀香さんも結婚となると、日本でも大ヒットしそうですね。

「結婚できる」かどうかはひとまずおいておいて(笑)

この映画、実は主役の女性が若年性更年期になってしまう。というお話なんです。

まだまだ認知の少ない若年性更年期。

実際にはどんなことに悩まされてしまうのでしょうか。もしかすると他人事ではないかもしれないんですよ。

CoCoRoでは更年期だけでなく、若年性更年期の情報なども公開しています。

是非、気になられたら更年期チェックやコラムなどご覧くださいませ。

 

▼更年期チェック▼

http://www.placentaya.com/contents/pre-sindan.html

 

▼若年性更年期とは▼

http://www.placentaya.com/kounenki/how3.html

 

 

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