貧血予防の決定版*カレー風味のレバニラ炒め*

毎日暑い日が続いていますね。

博多は昨日からの雨でジメジメしています。

こんなときは体調が崩れやすいので

お気をつけくださいね。

 

さて今日は

貧血予防の決定版*カレー風味のレバニラ炒め*

をご紹介します。

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貧血、気になりませんか。

女性は、月経や妊娠、出産などで血液を失うため、

男性よりも貧血になりやすいんです。

なんと

女性の5人に1人は貧血予備軍なんだそうです。

この貧血を予防するためには、鉄分が不足しないように

日頃から鉄分摂取を意識した食生活をすることがとても大事です。

鉄分が多い食材といえば「レバー」ですね。

レバーは動物の内臓のなかでも最もやわらかく

「栄養の宝庫」とされる部位です。

貧血の予防に欠かせない鉄分をはじめ、

スタミナ源になる良質なたんぱく質、

お肌に嬉しいビタミンA、B2を豊富に含んでいます。

女性に嬉しい、女性の味方「レバー」の

美味しいレシピは

▼こちらからご覧いただけます。

*カレー風味のレバニラ炒め*

http://www.placentaya.com/recipe/body09.html

 

 

女性ホルモンを増やす5つの方法

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更年期の症状は、女性ホルモンのエストロゲンが、急激に減少することで起こるとされています。

別名「美人ホルモン」とも呼ばれるエストロゲンは、心や体を女性らしく、健やかに保つ働きをしています。
ハリのある肌や艶やかな髪、穏やかな心は、エストロゲンが分泌されているおかげと言えるでしょう。

いつまでも美しく、健康的でイキイキとした毎日をおくるためには、エストロゲンの分泌量がポイントです。

少しでも女性ホルモン(エストロゲン)を増やせるように、生活を見直してみませんか?

▼女性ホルモンを増やす5つの方法
http://www.placentaya.com/kounenki/es-increase.html
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シミが広がる原因は?

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5月の北海道で4日連続の真夏日を観測したりと全国的に暑くなってきていますが、みなさん熱中症など気を付けてくださいね。

 

こんな季節に特に気になり始めるのが紫外線。

紫外線のダメージで深刻化していくのが、シミ・シワなどのお肌のトラブルですね。

 

できるだけ紫外線をカットするために日焼け止め、日傘、帽子、手袋、いろいろ駆使してもやっぱりすべてを防ぐことはなかなか難しい。

 

でも紫外線を浴びてしまっても、ポイントをしっかり押さえていれば心強いです。

 

▼シミが広がる原因とは?どうすればいいの?▼

http://www.placentaya.com/skin/macula.html

 

▼抗酸化成分もしっかり入っているCoCoRoプラセンタは心強い日焼け対策にもなります♪

http://www.placentaya.com/contents/kousanka.html

 

 

 

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*餃子の皮で簡単 鮭のキッシュ*

こんにちは。

CoCoRoの工藤です。

今日は朝から気温が高いです。

出勤時は帽子にサングラス、日傘に手袋…

完全に怪しい装いでした。

風が心地いいのでありがたいです。

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さて今日はレシピのご紹介です。

弊社コーポレートサイトでは

毎月スタッフが交代でレシピを紹介しています。

今月は私の番ということで

*餃子の皮で簡単 鮭のキッシュ*

をご紹介してます。

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餃子の皮ってたっぷり入ってるから

なかなか使い切れない…

そんなときにぜひ!

▼ココロレシピはこちらから 餃子の皮で簡単 鮭のキッシュ

http://www.cocoro-happy.co.jp/blog/recipe/

 

みんなでティータイム☆

みなさま、こんにちは!CoCoRoの石橋です。

今日は久々に、スタッフ全員でティータイムしました^^

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私たちのティータイムはいつも、CoCoRoオリジナルのメディカルハーブティー♪

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カラダをサビから守ってくれる、女性に嬉しいメディカルハーブなんですよ^^

しかも、今日の博多は27℃もあって日差しが強いからか、お肌をサビから守るために、みんなハーブティーをガブ飲み・・・必死です(笑)

こんな暑い日には、アイスでも◎

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爽やかな酸味が、口いっぱいにひろがります^^

 

CoCoRoでは、打ち合わせなどで来社されるお客様に、飲み物メニューを用意しているのですが、女性のお客様には、CoCoRoオリジナルのメディカルハーブティーが断然人気です♪

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※「コーヒー」の綴りが間違っていますけど・・・って、私が作ったんですけどね、このメニュー(--;

 

はてさて、最近は、打ち合わせやら何やらで、なかなか全員そろうことがなかったので、今日のティータイムは、とっても嬉しかったです♪

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まっ、話してる内容は・・・

いま、私と石井社長がハマっている「中谷美紀のドラマ」の話しとか、

それに出てる瀬戸康史くんが、カッコよすぎるとか

瀬戸康史くんの顔が、キレイ☆とか

瀬戸康史くんが、カワイイ♪とか

瀬戸康史くんが・・・

 

いや、もうホント、ど~でもいい話ばっかです・・・すみません(^^;

 

その後、「いま欲しいモノ」の話しになって・・・

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石井: 「カメラ欲しいんだよね~。一眼レフ。」

釘町: 「いいですね~♪」

工藤: 「どうしたんですか!?急に・・・」(今までカメラに興味なかったのに・・・)
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久保: 「っていうか、そもそも(写真に)撮りたいものがあるんですか?しかも一眼レフで。」(素朴な疑問)

石橋: 「単なる “カメラ女子” 憧れでは?(笑)」

 

石井: 「・・・・・・・。」(←「撮りたいもの」が、無かったらしい)

 

また今日もみんなで、社長をいじめてしまいました・・・(^^;

 

社長 VS スタッフ

■「スタッフの顔と名前が分からな~い」 という方はコチラ

紫外線と肌荒れ対策に トマトとグレープフルーツの美肌サラダ

こんにちは。

今日はすっかり夏のような日差しですね。

きちんと日焼け対策していますか?

日差しに晒された肌のケアをしっかりしないと

夏が終わるころには

シミ シワ 乾燥 など

お肌の悩みが増えているかも。

日焼け止めや

サングラス、日傘など

外側からの対策とともに

内側からも

紫外線対策をしてくださいね。

今日の美肌を養うレシピは

「トマトとグレープフルーツの美肌サラダ」

は紫外線と肌荒れ対策にぴったり!

 

2016-05-18 14-11-35

 

簡単で美容効果ばっちりのレシピです。

▼トマトとグレープフルーツの美肌サラダ

http://www.placentaya.com/recipe/bihada09.html?top

crossfm

こんにちは。

CoCoRoの工藤です。

今日の博多は朝から大雨~!

一日降るのかな~

寒いし…昨日は汗ばむ陽気だったのに。

寒暖差がございますので

風邪など召されませんようお過ごしくださいね。

(かくいうわたくし、先日から喉がいたいです(>_<))

先日も福岡のラジオ局crossfmの

立山律子さんの番組「DAY+」に出させていただきました。

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立山さんはプラセンタについてとってもお詳しいんです。

馬のプラセンタがどんなにいいかを熱く話してくださったり、

ご自身も昔からプラセンタを飲んでいらっしゃったとのことで

いつもたっくさんプラセンタについてお話してくださいます。

「女性はいつまでもキラキラ輝いていたいですよね~」と

立山さんがおっしゃると、すごい説得力!

わたしも立山さんのようなオーラが欲しいです。

短い時間ですがとっても楽しいわくわくした時間を

過ごさせていただいており

毎回小倉へ行くのが楽しいです。

意外と知らない!?正しいパックの使い方

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ピクニックにでも出かけたくなるような、心地よい季節となりましたね。
この週末、お出かけの予定がある方も、多いのではないでしょうか?

そこで気になるのが、日中の紫外線。
帰宅後は、パックを使ってスペシャルケアするのもいいですね。

けれども、パックをしたことに満足してしまってはいけません。

パックを正しく使わないと、逆に「乾燥」をまねいてしまうんです!!

あなたのパックを正しく使っていますか?

 
▼正しいパックの使い方はコチラ!
http://www.placentaya.com/contents/room/room-pack.html

 

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女の曲がり角?

女性にとっていろいろと変わってくる曲がり角が人生のうちに何度か訪れますね。

お肌の曲がり角、体の曲がり角。

急に肌質が変わったり

気づいたら皮下脂肪がまんべんなくついていたり・・・

そんな変化の中でも多くの女性が共通して感じる変化が30代になってからの変化。

 

30代に入って、

急に生理前になるとイライラがひどくなった、

お腹の張りを感じるようになった、

眠くてたまらない、

そんな不調を感じ始める人が増えてきています。

そう、それはPMS(月経前症候群)と言われる症状です。

 

20代のうちはちょっと生理がきつくても若さで乗り切れる。

でも、30代になると仕事の責任も増え、結婚・出産・育児なども重なり、

とてもストレスフルな毎日を送る女性が増えてくるので、

特に症状が重くなっていることもひとつの原因です。

 

お肌も体も心もボロボロ・・・

そんな女性を支えていきたい!

CoCoRoはそう思っています。

 

今の状況を何とかしたい!そんなあなたへおすすめです。

キレイと健康をかなえる女性のミカタ サプリメント

▼CoCoRoプラセンタ▼

http://www.placentaya.com/contents/cocoro.html

 

 
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お花。

こんにちは。

今日も朝から雨なので

髪がうねうねして天然パーマ炸裂の

CoCoRoの工藤です。

だんだん暖かくなってきましたね。

実家の庭もお花がたくさん咲いているようで

父が写真を送ってくれました(^^)

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良くみたら、りんりん(ネコちゃん)が写っているのもあって 笑

癒されます。

こういうのをみると

無性に実家に帰りたーいって思います。

芝生の上でゴロゴロしたいな~

うちの近所にも素敵なお庭を作っているお家があって

四季折々のお花を楽しませていただいています。

お手入れも大変だろうに、すごいなぁと感心してます。

わたしはお庭があったら

野菜を育てたいです…食い気が勝ってます 笑

5月は緑が気持ち良い季節なので

休日ははどんどん外出して

リフレッシュしたいです。

とりあえず3日連続の雨…

明日は晴れますように アーメン

今日も素敵な一日をお過ごしくださいませ。