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もっとキレイになるために

生理前は紫外線対策をしっかりと

生理前になるとシミが増えたなと感じることはありませんか? 
じつは、妊娠中や生理前はホルモンバランスの乱れによって、シミができやすくなる時期なのです。

なぜ生理前はシミが増えるの?

排卵後、プロゲステロン(黄体ホルモン)というホルモンの分泌が始まりますが、このプロゲステロンが紫外線の感受性を高める作用があるため、排卵後~生理開始までの間にシミは増えるのです。

この時期、シミができないように対策を

この時期は、いつもより念入りに日焼けしないよう対策をとることをお勧めします。

ストレスもご法度です。
ストレスを感じると美肌の大敵である活性酸素が発生してしまいます。

また、不規則な生活をしているとホルモンのバランスは崩れてしまいますので、より一層シミはできやすくなります。

日焼け止めの化粧品を使ったり、体内の環境や生活環境を整えて、シミのトラブルを防ぎましょう。